Leefstijlcollege | Geannuleerd

29 november 2022, van 20:00 tot 21:30 | de Bibliotheek Haarlem Schalkwijk

Kosten: 10,- voor leden, 12,50 niet-leden

Leefstijlcollege – Virussen Verslaan

Het jaarlijkse snotterseizoen is weer aangebroken. Niemand vindt het natuurlijk fijn om ziek te zijn en hierdoor thuis te moeten blijven. De virussen staan weer te popelen om je immuunsysteem te testen. Doorsta jij de test?

Is jouw afweersysteem sterk genoeg om de virussen te slim af te zijn? Kom erachter tijdens de workshop: ‘Virussen Verslaan’ op dinsdag 29 november en geef je weerstand een boost deze winter!

Deze workshop zal worden vergeven door (sport)diëtist Astrid de Wilde. Docent Voeding en Diëtetiek voor NCOI, NTI en leefstijladviseur.

Na deze workshop:

  • Weet je hoe geweldig je immuunsysteem je beschermt tegen virussen en bacteriën
  • Weet je welke voedingsstoffen je nodig hebt om je weerstand een boost te geven
  • Weet je welke voedingsmiddelen goed zijn om je weerstand te ondersteunen
  • Weet je welke supplementen nodig zijn om je weerstand optimaal te ondersteunen tijdens de winterperiode.

Het Leefstijlcollege wordt georganiseerd door Daan! Sport.

Dinsdag 29 november | 20.00 – 21.30 | 10,- voor leden, 12,50 niet-leden
de Bibliotheek Haarlem Schalkwijk