Podcast: Helden & Hordes Life met Albert Sonnevelt

14 januari 2021 | Online

Kosten: Gratis

Deze activiteit heeft in het verleden plaatsgevonden. Klik hier voor alle actuele activiteiten.

In Helden & Hordes Life gaat Eddy Boom in gesprek over weerbaarheid in crisistijd. Deze keer spreekt hij Albert Sonnevelt, stress- en burn-outdeskundige.

In deze aflevering

  • Is eenzaamheid schadelijk voor onze gezondheid of is het juist goed om meer tijd alleen door te brengen? 
  • Wat is huidhonger en hoe kunnen we die honger nog stillen in 'het nieuwe normaal'? 
  • Mogen we meer videobellen met vrienden of bereiken we daar niet hetzelfde mee als elkaar werkelijk zien?

Ontdek of geluk afhangt van je omstandigheden, hoe je met woorden kunt verbinden en last but not least... welke vraag je jezelf altijd kunt stellen voor een beter leven.

 

Helden & Hordes Life

In samenwerking met Bibliotheek Zuid Kennemerland heeft Eddy Boom thema-afleveringen gemaakt onder de naam Helden & Hordes Life. In deze podcasts gaat Eddy in gesprek met experts op het vlak van weerbaar leven.
De experts delen in deze podcast niet alleen hun kennis, maar geven ook boekentips, zodat jij ook aan de slag kunt met jouw eigen weerbaarheid. Zo kun je in tijden van crisis niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel groeien. Want crisis is niet voor niets het Chinese woord voor 'kans'!


Donderdag 14 januari | Gratis
Hier online te beluisteren