Podcast Helden & Hordes

Over persoonlijke ontwikkeling

Hoe blijf je weerbaar in crisistijd?

Corona, klimaatverandering en fake news. Ze veranderen ons leven. Veranderingen die niet alleen een wissel trekken op onze gezondheid, maar ook op onze gedachten en gevoelens. Hoe zorg je dat je in crisistijd niet kwetsbaarder wordt maar weerbaarder? Je hoort het in de speciale podcastreeks Helden & Hordes Life.

Albert Sonnevelt over geluk

Helden & Hordes Life-podcast met Albert Sonnevelt, stress- en burn-outdeskundige, over 'Het mentale lichaam': hoe ga je om met stress in een wereld vol prikkels en veranderende omstandigheden? 

Helden & Hordes Life

Helden & Hordes Life is een vijfdelige podcastreeks van Eddy Boom over weerbaarheid, in opdracht van de Bibliotheek Zuid-Kennemerland.

Zolang je groeit, leer je. En zolang je leert, groei je.
Albert Sonnevelt, stress- en burn-outspecialist

Het crisisteam stelt zich voor...